La psychothérapie

Dans une société de plus en plus aliénante aux dynamiques sociales, économiques et écologiques pesantes, certaines périodes de nos vies peuvent nous submerger. Cela peut se traduire par un épuisement dont les raisons sont difficilement identifiables. Il peut se manifester sous différentes formes : manque de motivation, pessimisme constant, ou encore une lassitude sociale (conflits relationnels, solitude, manque de confiance en soi), professionnelle (mal-être au travail) ou spirituelle (anxiété, perte de sens).

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La psychothérapie permet non seulement de prendre du recul sur la source de cet épuisement, mais aussi de dévoiler les outils dont nous disposons pour mieux appréhender ces symptômes et vivre plus sereinement notre quotidien.

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Les thérapies que je propose reposent notamment sur des méthodes freudienne, lacanienne et jungienne, fondées sur une exploration de l’inconscient. Ma pratique est consolidée par des méthodes issues de la psychologie positive et humaniste, permettant une approche proactive pour un soulagement à moyen terme. Il ne s’agit cependant pas de vous enjoindre à adopter tel ou tel comportement à la manière d’un coach, la thérapie telle que je la pratique vise notamment à faire émerger vos ressources intérieures.